アダルトチルドレン– category –

こんにちは、蒔恵(まきえ)です。※今回の記事は、アダルトチルドレンの自覚ある人しか読まないでください！ あなたは海外ドラマ『THIS IS US 36歳、これから』を見たことがありますか？ NHKで以前シーズン１が放送されたので、見たことある＆聞いたことある...

こんにちは、蒔恵です。 アファメーションする時に大切なのは、現在形と感情だと聞いたことがあると思います。 でも現在形で今の現実とかけ離れたことをつぶやいても、ワクワクしてこない。 それどころかバカバカしくなってしまうという方は多いんじゃない...

こんにちは、蒔恵です。 先日アマゾンをふらふら見ていたら、こんな本がおススメとして出てきました。 大島信頼・著『自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法』という本です。 大島先生の本は実は以前2冊ほど購入していたのですが、珍しく積読になったま...

こんにちは、蒔恵です。 今朝あった保育園の出来事で、いろいろ考えさせられました。 その後もずっと沈んだ気持ちでいたのですが、少し気づいたことがあるので書いてみます。 気になった点                                      引っかかっていた点が2つ...

こんにちは、蒔恵です。 私は考えすぎな性質なんですけど、今朝のある出来事で感情が乱されたことを書いてみます。 保育園でのできごと 今朝子供を保育園に連れて行くと、子供が三輪車に乗って園庭のドアまで見送りに来てくれました。 「おしごとがんばっ...

こんにちは、蒔恵です。 毎日暑くなりましたね。私はすっごく暑さに弱いんです。 子供を保育園に送りに行ったときなんて、ほとんどぜえぜえ言ってます。 空気がもわ～んとしていて、息ができない・・・大げさに聞こえるかもしれませんがほんとです。 日中...

こんにちは、蒔恵です。 今日は私が読んだ本と実践結果について書いてみます。 ひょっこり現れた本 5月くらいに買っていた本がずっと本棚の奥に隠れていたんですけど、昨日フッと目の前に現れました。 あれーこんな本そういえば買ってたな～と思い、寝る前...

こんにちは、蒔恵です。 今日は自分の好きなファッションを把握することについて書いてみます。 私の華やかとは程遠いファッション歴 私はもともとファッションには疎いほうでした。 おしゃれというわけでもなく、コーディネートがうまい訳でもなく。 ３０...